癫痫后期防发作减轻青年的伤害

癫痫医院专家提到看如何预防青年癫痫发作是很重要的，因为重复发作会作用诊疗青年癫痫的成果。青年癫痫患者在诊疗的恢复阶段切勿马虎粗心，这一时期青年癫痫在学习生活中的一点儿重视事项，能够帮助病症后期的康复。

青年癫痫病患者要多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一点儿油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃。

电视当中有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一点儿恐怖场面，对于某一点儿患有癫痫的青年容易引发癫痫发作。对于病症克制较好的病人，每天看电视比较好不超过半小时，应禁止玩电子游戏。

癫痫病医院专家表示青年癫痫病人在后期能够参加适量运动。如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病症稳定，还能够打篮球、踢足球等，适当的体育活动能够增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽可能不骑自行车。

造成病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在正规饮食外，重视补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K。